Nutrição Funcional

Nutrição Funcional é uma área da nutrição que tem uma visão especial sobre o equilíbrio do indivíduo.

 

Se nosso corpo estiver em pleno funcionamento e recebendo os alimentos corretos iremos tratar e prevenir desordens crônicas que geram boa parte das doenças.

 

Obviamente que nosso organismo é muito complexo e este equilíbrio não se dá apenas com a alimentação, apesar de seu papel protagonista a alimentação é um dos fatores que se soma à atividade física, qualidade do sono, alterações emocionais e muitos outros e o resultado final é o funcionamento desta grande e complexa máquina chamada corpo humano.

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